Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 75,63g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: K-Menu Emmental Juustoraaste, Kartanon Palvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Kotimaista Kanan Fileeleike, Pirkka Jasminriisi. Päivällinen: Черешня, Пиво. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Maitokolmio Pehmeä Rahka Vanilja Fit. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|