Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 21,81g | Hh: 55,56g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Vaasan Hampurilaissämpylä, Cheddar-juusto, Apetit Mustapapupihvi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|