Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 94,11g | Hh: 144,27g.
Aamiainen: Appelsiinit, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Lounas: Runebergin Torttu, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Auran Makea Sinappi, Atria Porsaan Sisäfile. Välipalat/Muut: Karhu Olut 5,3. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|