Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 103,89g | Hh: 150,36g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Coffee. Lounas: Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Great Value Saltine Crackers, Raspberries, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese. Välipalat/Muut: Trolli Extreme Sour Bites. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
1 - 20 (32)
 Kommentit
Happy Birthday, princess! For real this time. Hope you had a great weekend.
29 kesä 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
HAPPY BIRTHDAY to my favorite princess!! Ha sounds funny, you have too much muscle to be a dainty little princess. LOL Glad you got away, hope the break was awesome! ❤️💪🏻🍩🎂☕️
29 kesä 20 jäseneltä: wifey9707
|
Thanks, girls! Ate up all my cake and goodies yesterday so I can start this Monday birthday off right. Coffee, gym, cleaning, a little putzing around some little stores in a mask. God is good- very blessed and had an enjoyable few days away.
29 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
That sounds like a great day! Enjoy!
29 kesä 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
Have a great time. You know me, I love cleaning. Wish I could gift you with a free clean today, if I lived near, I would! HB again xo
29 kesä 20 jäseneltä: wifey9707
|
Happy birthday dp! Sounds like you had a well deserved weekend!
29 kesä 20 jäseneltä: Groatmeal
|
Thanks, groatmeal! It was great! Wifey- I don't think I could have someone clean my house. I'd follow you around and tell you you were doing it wrong. :)
29 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Happy Birthday Princess! Hope your day is filled with joy! 💝
29 kesä 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
29 kesä 20 jäseneltä: Erquiaga
|
Happy Birthday to you! I'm so glad you had a good time.
29 kesä 20 jäseneltä: tatauu22
|
29 kesä 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
LOL- I couldn’t have anyone clean my house either😂 I’m the same way!!!😝
29 kesä 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
Happy birthday!! You're still lapping everyone on the couch, just keep that in mind. Have a great day!
29 kesä 20 jäseneltä: Kathryn2242
|
If I had someone coming over to clean my house, I would have to clean my house first. 😅
29 kesä 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
Not if you saw my standard. I’m top notch, thorough, use toothpicks and q-tips! 😂😉 I don’t do it wrong, and watch it! If anyone wants to insult me, it’d be about my cleaning. 😮 And besides, I’m always there to please my clients and do what they want! 😁😁
29 kesä 20 jäseneltä: wifey9707
|
29 kesä 20 jäseneltä: Nikina70
|
29 kesä 20 jäseneltä: Nancy Sotile
|
Thanks for the birthday wishes! Wifey- I have no doubt you are top notch- I just know how I am. LOL. Newname- that's exactly what would happen. ;)
29 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Ohhhh love cleaning for people who clean before I come. Easy free $$$$$$ 😂😂😂😂😂
PS. I could NEVER have someone clean for me either! Believe me, I get it girls!! 👍🏻👍🏻
29 kesä 20 jäseneltä: wifey9707
|
29 kesä 20 jäseneltä: Roxy Marie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|