Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 60,10g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Sinihomejuustopatonki, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Apetit Pitsapohja. Välipalat/Muut: Geisha Tuutti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|