|
Paino tippuu vaikka ei syö juuri mittään.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 48,38g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Kahvi. Lounas: Arla Raejuusto 2%, Naapurin Maalaiskana Kanapihvi Maustettu, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Peruna. Päivällinen: Atria Perinteinen Hiillos. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
oho, nyt ei pysy Pekka perässä.
03 heinä 20 jäseneltä: pekkamaukonen
|
Paino ruukaa tippuun kun ei juuri mitään syö. Siinä oot ihan oikeessa 😄
03 heinä 20 jäseneltä: Pomppiainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|