Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 133,42g | Prot: 76,95g | Hh: 293,70g.
Aamiainen: Yosa Persikka-Passion Kauravälipala, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: K-Menu Majoneesi, Hetki Bbq-Kana Salaatti, Yosa Metsämarja, Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti), Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto, Paulig Kahvi, Valio Kevytmaito. Päivällinen: Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Ben & Jerry's Moo-Phoria! Chocolate Cookie Dough. Välipalat/Muut: Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat, Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|