Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 25,26g | Hh: 43,84g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Valio Edam, Sämpylä. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|