Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 27,18g | Hh: 81,80g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Rainbow Vehnäpatonki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|