|
Pizzaa, kakkuu, patonkia... Ja sen kyllä huomaa :D
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 50,20g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Valio Oltermanni, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|