Päiväkirja - yohoyoh, 07 heinä 20

burger diet 🤣😲
90,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2020:
4209 kcal Rasva: 192,97g | Prot: 136,80g | Hh: 488,44g.   Aamiainen: Fried Cherry Pie, Coffee, Milk (Nonfat). Lounas:  Black Pepper , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water,  Milk (Nonfat). Päivällinen: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Välipalat/Muut: Twizzlers Black Licorice. lisää...
2221 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 13,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.