Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 9,85g | Hh: 1,76g.
Aamiainen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Keittokinkku, Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Rypsiöljy. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|