Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 112,96g | Prot: 68,30g | Hh: 15,62g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: kermainen kana pinaatti keitto, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton, chia kookosjuoma vanukas. Päivällinen: Jäävuorisalaatti, Selleri, Kotimaista Hot Wings, aurajuustodippi. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katajisto
|