Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 93,60g | Hh: 2,32g.
Lounas: Tamminen Rotukarja Naudan Paistijauheliha 8%, Munankeltuainen, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|