Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 81,21g | Prot: 147,88g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Boysenmarja, Alpro Soya Natural With Coconut, Puhdistamo Raakasuklaa. Lounas: Kurkku, Avokado, Pirkka Tonnikalafilee. Päivällinen: Soyappetit Soijapalat, GoGreen Luomu Suuret Valkoiset Pavut, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Santa Maria Rich Coconut Cream, Apetit Lehtikaali-Kasviswok. Välipalat/Muut: Green & Black's White Chocolate, Lohilo Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|