Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 75,02g | Hh: 177,60g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Dronningholm Kuningatarhillo, Valio Pannukakku, Lidl Kermajuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Välipalat/Muut: Huono Äiti Skumppa-Suklaa, Cloetta TV Mix Hedelmäinen. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|