|
88
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 87,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 45,31g | Hh: 136,86g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Valio Arki Juusto, Kurkku, Vaasan Ruispalat. Lounas: Saarioinen Kanakeitto, Kahvi, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini. Välipalat/Muut: Ingman Vanilja Jäätelö, Keksi. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|