Päiväkirja - yohoyoh, 11 heinä 20

Profiili - yohoyoh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020

91,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg. Vielä jäljellä: 6,0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2020:

3236 kcal

Rasva: 158,87g | Prot: 111,53g | Hh: 369,82g. Aamiainen: Coffee. Lounas: Five Guys Fries (1/2 Regular), Five Guys Bacon Cheeseburger. Välipalat/Muut: Blue Bunny Vanilla Reduced Fat Ice Cream. lisää...

2263 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 5 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 18 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,0 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yohoyoh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yohoyoh, 11 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - yohoyoh