Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 98,29g | Prot: 24,59g | Hh: 170,57g.
Aamiainen: Kermakakku, Kahvi, Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Kuohukerma. Lounas: Tomaatit. Päivällinen: Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Raparperipiirakka. Välipalat/Muut: Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|