Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 110,00g | Prot: 92,76g | Hh: 235,98g.
Aamiainen: Valio Eila Jogurtti Banaani, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Seasoned Croutons , Caesar Dressing, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Ketchup , Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Tuplajuustohampurilainen, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Strawberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|