Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 88,77g | Hh: 283,89g.
Aamiainen: Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Emmentaljuusto, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. Lounas: Kuuma Maitokaakao, Banaanit, Tomaatit, HK Lohikiusaus. Päivällinen: Banaanit, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Emmentaljuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Välipalat/Muut: Banaanit, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|