Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 13,26g | Hh: 9,37g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Arla Hillitön Gouda. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|