Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 94,25g | Hh: 157,35g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Valio Eila Jogurtti Banaani, Paulig Kahvi. Lounas: Knorr Pasta Snack Pot Napoli, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Cucumber, Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Santa Maria Original Soft Tortilla, Jyväbroiler Broileripekoni. Välipalat/Muut: White Table Wine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|