|
adjutantissa
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 30,90g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Ed Lemon Light, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. Välipalat/Muut: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|