Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 0,42g | Prot: 8,21g | Hh: 59,10g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Vihersalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|