Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 70,56g | Hh: 255,68g.
Aamiainen: Yosa Kauravälipala Metsämarja, Paulig Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Fazer Jaffa Appelsiini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Knorr Pasta Snack Pot Mac & Cheese, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Panda Hukkapussi, Fazer Leipomo Pätkis Munkki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|