|
Kuukausi lomalla ilman vaakaa, kesäherkkuja kohtuudella ja liikuntaa säännöllisesti - olipa kiva nähdä että vaaka tykkäsi myös.Reilu viikko vielä lomaa, arjessa sitten hiilarit taas niukemmalle ja pikku hiljaa kohti tavoitetta😊
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|