Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 108,51g | Prot: 74,83g | Hh: 12,84g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Maitokahvi, kana gumbo. Välipalat/Muut: Kuohukerma, Kahvi, Ohuen Ohut Milanon Salami, Hellmann's Majoneesi, Valio Pizza Juusto, Pirkka Creme Fraiche, keto vohveli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katajisto
|