Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 51,76g | Hh: 110,49g.
Lounas: Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Salaatti, Kurkku, Valio Oltermanni, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Omenat, Rainbow Sulatejuusto, Oululainen Hapankorppu, O'boy Kaakaojuomajauhe, Tesco Double Strenght Summer Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|