Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 147,60g | Hh: 218,30g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Atria Kanan Sisäfileevarras (Hunaja). Päivällinen: Subway Juusto, Subway Tulinen Kastike, Subway Grillattu Kananrinta, Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway Rainbow Cookie, Subway Tuplasuklaa Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|