Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 93,43g | Prot: 89,77g | Hh: 206,30g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kauraleipä, Makaroni, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Leivitetty Kanapihvi Juustolla. Päivällinen: Kauraleipä, Valio Rasvaton Maito, Grillimaisteri Urho Juustomakkara. Välipalat/Muut: Marabou Mint Krokant, Rainbow Sokerikorppu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|