Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 63,70g | Hh: 1,45g.
Lounas: Valley Spire Mature Cheddar, Nixe Tonnikalaa Oliiviöljyssä , Wilhelm Juustomakkara. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|