Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 100,18g | Prot: 81,11g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kevyt Meetvursti. Lounas: Rainbow Riisivälipala Karamelli , Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Grillimaisteri Urho Grillimakkara. Päivällinen: Lidl Luomu Ruispala 100%, Kotimaista Rasvaton Maito, Grillimaisteri Urho Juustomakkara. Välipalat/Muut: Rainbow Sokerikorppu, Marabou Mint Krokant, Omenat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|