|
Viikko menty taas vajeella ja nyt näyttää että tulosta tulee
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 104,13g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Kotimaista Vaniljakastike , Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Lounas: Arla Apetina 10% Lactofree, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Flour Tortilla, Flodins Pulled Chicken . Päivällinen: Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|