Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 75,40g | Hh: 18,25g.
Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Talouskyljys, Snellman Naudan Maksa, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|