|
Day of rest. Everything sore. ❤️ should say- day of no gym because women don't rest. 😉
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2450 kcal
|
Rasva: 88,64g | Prot: 84,93g | Hh: 347,31g.
Aamiainen: Lender's French Toast Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Chocolate Cream Pie, Coffee. Lounas: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Päivällinen: 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Välipalat/Muut: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Saltine Crackers. lisää...
|
|
2658 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 42 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
I have a different appreciation for my wife. having 3 kids and sometimes 4 with no help has made me realize how much she did. have a great Sunday princess.
02 elo 20 jäseneltä: one.point.O
|
I just ate 1/2 a chocolate cream pie- and now off to church. So far-so good! LOL
02 elo 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Amen to that!! Hope you have a wonderful Sunday. Enjoy those doms (sexy muscles in the making). 💖
02 elo 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
Ain’t that the truth 😝 wow that pie sounds heavenly right now😍🤤
02 elo 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
I hope you at least get a little bit of time rest those weary muscles! 💪😊
02 elo 20 jäseneltä: melissatwa
|
02 elo 20 jäseneltä: jcmama777
|
I’ll be up for sure. 23rd wedding anniversary today. Going to be indulging tonight! 😍😍
02 elo 20 jäseneltä: wifey9707
|
02 elo 20 jäseneltä: one.point.O
|
You deserve a day of no gym and a day of rest.
02 elo 20 jäseneltä: br_e_co
|
Wifey-Lots of indulgences! 😉😛 Have fun and congrats!
02 elo 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Indulgences gave me a loss. Imagine that! 😝 We’ll see what tomorrow brings, period is on the brink and I feel like I’m 1,000,000 pounds. Not joking, though I have no idea how weighing that much would even be humanly possible it my pms’ing body feels gross! 😩
03 elo 20 jäseneltä: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|