Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 177,79g | Hh: 308,61g.
Aamiainen: Laitilan Proegg Valkuainen, Benjamissimo Happy Edition, Benjamissimo Happy Edition , Vadelmat, Pirkka Pensasmustikka, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura. Lounas: Banaanit, Omena (Granny Smith), Avokado, Kurkku, Lohi. Päivällinen: Jäävuorisalaatti, Vesimeloni, Kirsikka, Persikat, Kesäkurpitsa, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt. Välipalat/Muut: Vesimeloni, Sainte Maure Juusto President , Peruna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Parsakaali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|