Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 88,93g | Hh: 140,96g.
Aamiainen: Ruthin Leipomo Ruis100, Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Uunikasvikset, Grillikylki. Välipalat/Muut: Valio Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|