Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 40,75g | Hh: 275,42g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Becel Kevyt, Lidl Herkkumyslileipä. Lounas: Felix Tomaattiketchup, X-Tra Ranskalaiset, Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto. Päivällinen: Rainbow Kuningatarmarjat, Oatly Havregurt Vanilja. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Paulig Kahvi, Rainbow Donitsi , Vitasia Sweet Chili Sauce, Herneet, Ingman Hupsis Suklaa-Lakritsi Kermajäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|