Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 25,21g | Hh: 35,71g.
Aamiainen: Jukolan Juusto Aito Cheddar, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Parsakaali (Kypsennetty), Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|