Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 103,18g | Prot: 92,74g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Yosa Metsämarja. Lounas: Cucumber, Flora Culinesse, Kokkikartano Perunamuusi, Pirkka Lohifilee, Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Appelsiininmakuinen Kivennäisvesi. Päivällinen: Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Fizz Siideri, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|