Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 46,10g | Hh: 69,70g.
Aamiainen: Caffeinated Hot Chocolate (Skim), Blueberries , Oatmeal with Milk. Lounas: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Kanamestari Stinger. Päivällinen: Kanamestari Stinger, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Välipalat/Muut: Honeydew Melon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinkalicious112
|