Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2013
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 72,80g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Päivällinen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Boca Meatless Burgers. Välipalat/Muut: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Lucerne Low Fat Yogurt - Peach, Ferrara Pan Lemonhead Candy, World Table Chocolate Mint Cookie Thins, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lindsay Green Olives. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|