Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
220 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 4,40g | Hh: 19,60g.
Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|