Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 110,04g | Prot: 87,98g | Hh: 276,40g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit, Appelsiinit. Lounas: Banaanit, Suodatinkahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Päivällinen: Flora Vähärasvaisempi Margariini, Rainbow Varrasleipäpalat, Atria Hedelmäinen Raastesalaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Pouttu Kanafilee Kuutio. Välipalat/Muut: Banaanit, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Chili, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|