Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 56,27g | Hh: 33,77g.
Lounas: Rainbow Graavilohiviipaleet, Keitetty Kananmuna, Lehtikaalisipsit, Pekoni (Paistettu Pannulla). Päivällinen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti Creamy, Kesäkurpitsalasagne. lisää...
|
Painonpudotus 17,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lepoliisa
|