Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 79,53g | Hh: 169,23g.
Aamiainen: Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Paulig Kahvi, Oatly Ikaffe. Lounas: Ristorante Pizza Hawaii. Päivällinen: Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Semper Suklaakeksi, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|