Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 87,84g | Hh: 284,86g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kurkku, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Valio Luomu Mustikkakeitto. Lounas: Banaanit, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö, Atria Chicken Rogan Josh. Päivällinen: Huovisen Leipomo Broilerpatonki. Välipalat/Muut: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Flora Kevyt Levite, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|