Päiväkirja - AnnaKunnas, 21 elo 20

Lähden tänää kaveri porukalla mökille. Saas nähdä kuinka paljon paino muuttuu.
111,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 41,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
1714 kcal Rasva: 74,51g | Prot: 48,27g | Hh: 202,27g.   Aamiainen: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Paulig Kahvi, Valio Oltermanni, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Veke-Hampurilainen. Välipalat/Muut: Innocent Super Smoothie Up & Oat, Pirkka Kauravälipala Vadelma-Mustikka. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaKunnas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.