Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 2,93g | Prot: 7,39g | Hh: 31,95g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Sokeriton Mehukeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|